Zöld Medicina | Piros Medicina | Fehér Medicina | Egészséges fogyás | Komplementer medicina | Zöld italok | Bios Slim | MegaFood | Cukorbetegség | Gyógygombák | Vércukor | Lúgosítás
Vitaminok | Matuzalem | Unicity franchise | Gyermekvitamin | Szívbetegségek | Sport | WEBÁRUHÁZ | Gyógygomba webáruház | DrTihanyi.com
Az oldal fő profilja a lúgosítás (SuperGreens) és méregtelenítés. A rengeteg cikk között vannak lúgosító receptek, lúgosító ételek, gyümölcsök, amiknek lúgosító hatása van illetve lúgosító teák különböző fajtái, és nem utolsó sorban méregtelenítő kúrák is. A lúgosító étrend döntően növényi táplálékok és fehérjék fogyasztását jelenti, amik magas rost és vitamin tartalmuk révén fontos szerepet játszanak az egészség megőrzésében. Jelenleg Magyarországon a piacvezető lúgosító étrend-kiegészítő a SuperGreens.
  • Az öt legjobb nyári méregtelenítő ital

A nyári melegben mi sem esik jobban, mint egy frissítő hideg ital? Az alábbiakban öt tippet adok nem csak a felfrissülésre, hanem egészségmegőrzésre, méregtelenítésre és lúgosításra is alkalmas italokra.

Fogyaszthatjuk például a klasszikus Mint Julep ihlette alkoholmentes, frissítő mentás italt. Ez a recept ötvözi a mentát és köménymagot, így kínálva fertőtlenítő, tisztító és méregtelenítő hatást. A menta jó hatással van az emésztésre és segít leküzdeni a hányingert és reggeli rosszullétet.

Szedjünk egy jó maréknyi organikus vagy házi termesztésű mentalevelet és öblítsük le őket. Tegyük bele a turmixgépbe egy deci tisztított vízzel, majd adjunk hozzá egy teáskanál indiai vagy hawaii fekete sót, 3-4 teáskanál friss citromlevet és krémes állagúra turmixoljuk. Ezt háromszoros vízmennyiséggel hígítva fogyasszuk. Adhatunk hozzá növényi alapú édesítőszert vagy mézet. Ha szükséges, szűrjük le, hűtsük, vagy tegyünk bele jeget.

Kipróbálhatjuk a görögdinnye-uborka turmixot is, különösen, ha aggódunk a korábbi védőoltásokból származó lerakódott alumínium miatt, vagy éppen az Alzheimer-kórtól tartunk (feledékenység esetén).

Az uborka nagyon jó szilícium-dioxid forrás, ami nagyszerű alumínium méregtelenítő szer. Az alumínium mérgezés lehet neurológiai rendellenességek és az Alzheimer-kór kiváltó oka. A szilícium-dioxid továbbá a csontok és kötőszövetek építésére is kiváló. A görögdinnye is jóval több, mint „rózsaszín víz”, hiszen tápanyagokban nagyon gazdag, frissítő nyári gyümölcs.

Egy adag szeletelt uborkához adjunk háromszoros adag dinnyét, összeturmixolva és lehűtve egy kellemes, tápanyagban gazdag méregtelenítő italt kapunk. Ha organikus uborkát használunk, azt nem szükséges meghámozni.

Minden korosztály kedvence, a limonádé sem maradhat ki! A citromos víz segít méregteleníteni a májat és serkenti az emésztést. Annyi változtatásra van csupán szükség, hogy cukor vagy mesterséges édesítőszer helyett mézet vagy növényi édesítőszert használjunk. A mézet még a citromos víz lehűtése előtt adjuk hozzá.

A másik jó tipp az organikus gyümölcsökre váltás. Adjunk egy fél, vagy ízlés szerint több organikus citromot vagy lime-ot egy pohár vízhez.

A hűtött gyömbér italok egyaránt hűsítenek minket és megszüntetnek bármilyen belső gyulladást, miközben méregtelenítenek és elősegítik a megfelelő emésztést. A gyömbértea az ayurvédikus orvoslás egyik alappillére.

Ha nem organikus gyömbért vásárolunk, akkor elsőként hámozzuk meg, majd szeleteljük fel vékonyan. Egy fazék aljára egy-másfél centi magasságig tegyük a gyömbért, majd töltsük tele vízzel és 20-30 percig forraljuk. Fedjük le és hagyjuk állni ameddig csak lehetséges. Szűrjük le, adjunk hozzá mézet vagy növényi édesítőszert és friss citrom vagy lime levet. Hűtsük le vagy adjunk hozzá jeget.

A hideg citromfű tea is frissítő antioxidáns és gombaölő ital, ami továbbá anti-tumor tulajdonságokkal is rendelkezik. A citromfű a szúnyogok távoltartásában is segít.

Thai és vietnámi élelmiszereket árusító üzletben tudunk citromfű szárat vásárolni. Vágjuk le két-három szár tetejét és gyökerét, majd vágjuk össze durván. Készítsük el a gyömbéritalhoz hasonlóan.

Váljék egészségére!


Ajánlott Cikkek

  • Hozzászólások

elsavasodás Green Magma klorofill lúgosítás lúgosításról lúgosító lúgosító ételek pH-csoda sav savak savtalanítás SuperGreens zöld italok